Gute Vorsätze 2025: Mit Medizinischer Fitness und Ernährungsprogramm nachhaltig gesund und fit

Das neue Jahr bringt frischen Schwung für Ihre Gesundheitsziele! Laut einer Umfrage von Statista möchten 55 % der Deutschen mehr Sport treiben, 50 % ihre Ernährung verbessern und 38 % Gewicht verlieren. Doch wie schaffen Sie es, diese Vorsätze langfristig in Ihren Alltag zu integrieren?
Im Gesundheitszentrum am Ostring setzen wir auf ein bewährtes Konzept: Medizinische Fitness. Dieses Jahr haben wir hier zusätzlich gesunde Ernährung integriert: Wählen Sie dabei zwischen unserem neuen Online-Ernährungsprogramm Myintense+, oder dem 3-monatigen individuelle evidenzbasierte Ernährungsberatung vom Ernährungsberater Dr. Sven Eiselein, um Ihre körperliche und gesundheitliche Verfassung nachhaltig zu verbessern. 

Medizinische Fitness: individuell, professionell und nachhaltig

Unsere Medizinische Fitness ist weit mehr als ein gewöhnliches Fitnessprogramm. Sie kombiniert gezieltes Training mit individueller Betreuung durch unsere erfahrenen Sport- und Physiotherapeuten. Das Ziel ist, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern und Beschwerden wie Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen effektiv entgegenzuwirken.
Ihre Vorteile der Medizinischen Fitness:
  • Individuelle Betreuung: Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans, der auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
  • Gesundheitsorientiertes Training: Schonende und effektive Übungen, die Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern.
  • Kontinuierliche Unterstützung: Regelmäßige Erfolgskontrollen durch unsere Therapeuten.
  • NEU ab 2025:
    • profitieren Sie zusätzlich von unserem integrierten Ernährungsprogramm Myintense+
    • Oder Sie nutzen das 3-Monatige Angebot der evidenzbasierten Ernährungsberatung unseres Kooperationspartners Dr. Sven Eiselein

Gesunde Ernährung: Ein neuer Baustein Der Medizinischen Fitness

Myintense+ ist ein zertifiziertes 8-Wochen-Programm, das speziell auf gesunde Ernährung und nachhaltiges Abnehmen abzielt. Dieses Online-Angebot ist ab 2025 ein fester Bestandteil unseres Medizinischen Fitness Pakets und bietet Ihnen eine ideale Ergänzung zu Ihrem Training.

Was bringt Myintense+?
  • Unterstützung beim Abnehmen: In Kombination mit Ihrem Trainingsplan können Sie in 8 Wochen 4-5 kg verlieren.
  • Gesundheitsfördernde Ernährung: Praxisorientierte Tipps helfen Ihnen, Ihre Ernährung langfristig zu verbessern.
  • Flexibilität: Das Online-Programm passt perfekt in Ihren Alltag.
Alternativ empfehlen wir Dr. Sven Eiselein, eine individuelle evidenzbasierte Ernährungsberatung mit einer intensiven Begleitung über 3 Monate

Warum Medizinische Fitness Ihre guten Vorsätze unterstützt

Viele Menschen scheitern an ihren Vorsätzen, weil sie weder die richtige Anleitung noch die nötige Motivation finden. Mit der Medizinischen Fitness erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele langfristig zu erreichen:
  • Ein ganzheitliches Konzept aus Bewegung, Gesundheit und Ernährung.
  • Professionelle Unterstützung durch Experten.
  • Individuelle Betreuung, die Sie auf jedem Schritt Ihres Weges begleitet.

starten Sie jetzt in ihr gesundes Jahr 2025

Ob Sie Rückenbeschwerden reduzieren, Ihre Fitness verbessern oder gesünder leben möchten – mit der Medizinischen Fitness im Gesundheitszentrum am Ostring setzen Sie Ihre Vorsätze erfolgreich in die Tat um.
📅 Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining im Gesundheitszentrum am Ostring in Karlsruhe und erleben Sie die Vorteile der medizinischen Fitness selbst. Kontaktieren Sie uns unter 0721-626824-6 oder info@gesundheitszentrum-ostring.de.

Hinweis: Unsere Präventionskurse sind aktuell sehr gefragt und fast ausgebucht. Wenn Sie daran Interesse haben, melden Sie sich bitte frühzeitig an.

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