Medizinische Fitness in Karlsruhe kombiniert gezieltes Training mit einem von Krankenkassen geförderten Ernährungsprogramm. Die richtige Ernährung unterstützt den Muskelaufbau, aktiviert den Stoffwechsel und trägt zur Gewichtsreduktion bei, was Gelenke entlastet und Schmerzen vorbeugen kann. Individuell betreut von Sporttherapeuten hilft das Training bei Rückenschmerzen, Beweglichkeit und Kraftaufbau. Ideal für alle, die nachhaltig ihre Gesundheit fördern möchten.
Unser Gesundheitszentrum am Ostring ist nicht nur ein Ort der Genesung, sondern auch ein Ort, an dem Menschen wie Tamara ihre persönlichen Erfolgsgeschichten schreiben.
Der Hallux Valgus, im Volksmund als Ballenzeh bekannt, betrifft viele Menschen. In diesem Beitrag werden wir uns eingehend mit diesem Fußproblem beschäftigen und einen umfassenden Ansatz vorstellen, um mit Hallux Valgus umzugehen und dessen Auswirkungen zu verbessern.
Eine gute Beinachse kann Beschwerden bei Belastungen wie zum Beispiel beim Wandern, Joggen oder Treppensteigen verhindern. Durch - oft unbewusste - Fehlbelastung steigt jedoch das Verletzungsrisiko, weil bestimmte Strukturen falsch belastet werden. Gelenke werden durch Muskeln stabilisiert und bewegt. Gerät die Beinachse aus dem Lot, übernehmen andere Strukturen, wie Bänder, Kapseln oder Knorpel diese Aufgabe. Fehlbelastungen und Verletzungen sind vorprogrammiert.