Gerade in Zeiten der Covid-19 Pandemie sind Online-Kurse eine gute Option, um sich fit zu halten. Welche Argumente sprechen denn eigentlich für Online-Kurse?
Joseph Pilates hat eine absolut wirkungsvolle Methode entwickelt, um seinen Körper zu formen: "Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied. Und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper."